1 zu 1 Training

Jens Howe

"Verbringe nicht die Zeit mit der Suche nach einem Hindernis, vielleicht ist keines da."
Franz Kafka

Das Personaltraining bietet für Sie ganz besondere Möglichkeiten zu trainieren. Hier gestalte ich Ihr Training nach den Zielen, die Sie sich gesetzt haben. Bevor wir starten, klären wir, welche Ziele Sie verfolgen und auf welchem Wege Sie diese am besten erreichen können. Sie möchten z.B. Ihre Fitness  steigern, Stress abbauen, Gewicht reduzieren oder lernen, sich zu verteidigen? Oder möchten Sie sich auf einen Wettkampf vorbereiten oder einfach nur Ihr bisheriges Training intensivieren und vertiefen? Gemeinsam erarbeiten wir, entsprechend Ihrer Erwartungen, einen Trainingsplan und erstellen einen passenden Terminplan. Dann wird gestartet …

Als mögliche Wege zu Ihren Zielen stehe ich Ihnen mit allen meinen Angeboten zur Seite. Sie wählen aus den verschiedenen Sportarten und Bewegungskünsten die für Sie passenden oder eine Kombination davon aus. Während des Trainingsverlaufes kontrollieren wir gemeinsam die Erfolge und passen den Trainingsplan an neue Voraussetzungen und auch Bedürfnisse an.

Ich freue mich, Sie zu unterstützen, Ihr Potenzial zu erfahren und auszuschöpfen. Ich bin gespannt, welche Ziele Sie erreichen möchten. Auf jeden Fall wird Ihre Gesundheit profitieren und Sie verbessern Ihre Lebensqualität.

© 2009-2024 Jens Howe